予防・クリーニングPREVENTION
予防ケアで治療の必要がないお口へ
このようなお悩みはありませんか？
- 毎日歯を磨いているのに、なぜかむし歯になる
- むし歯や歯周病を予防したい
- 自分に合ったブラッシング方法を知りたい
- 年齢を重ねても、自分の歯で食事を楽しみたい
予防ケアとは？
予防ケアとは、むし歯や歯周病から歯を守るための取り組みです。
「毎日のセルフケア」と「定期的なプロケア」を組み合わせて行うことが大切で、どちらかだけでは予防効果が薄れてしまいます。
かつては「歯が痛くなったら歯医者に行く」「抜けたら入れ歯にすればいい」という考えが主流でした。しかし近年は「予防ケアに取り組むことで、自分の歯を残して食事や会話を楽しめる」という考え方が主流になりつつあります。
セルフケアに加えて、定期的にプロのケアを受けることで、むし歯や歯周病のリスクを大幅に低減させることができます。将来のために、今から予防に取り組みましょう。
これからは「予防するのが当たり前」の時代に
予防先進国のスウェーデンでは、セルフケアとしての歯磨き・フロスの習慣が常識となっており、歯科医院での定期検診やクリーニングは日常の一部になっています。その結果、2013年の調査では、70歳で残っている歯の数は平均22.5本という結果が報告されました。
日本でも「8020運動」などの成果が出ており、1975年には75歳以上で平均5本以下だった残存歯数が、2016年には15本以上まで増加しました。
一度失った歯は、どのように性能のよい義歯を選んでも、元通りに戻すことはできません。できるだけ歯の寿命を伸ばすための予防ケアに取り組むことが大切です。
予防・クリーニングのメリット
- むし歯や歯周病の早期発見・早期治療につながる
- 治療回数・費用を軽減できる
- 健康な歯で食事を楽しめる期間が長くなる
- 口臭などのお悩みが緩和される
- スッキリと清潔なお口を保てる
いつまでも自分の歯で食事や会話を楽しめることは、何にも代えがたい喜びです。
さらに、歯周病は誤嚥性肺炎や糖尿病、心疾患、脳梗塞、認知症など、全身のさまざまな病気とも深く関係しています。お口の健康を守ることは、全身の健康を守ることにもつながります。
経済的な面でも、予防には大きなメリットがあります。たとえば、歯を1本失いインプラントにする場合、数十万円の費用がかかる可能性があります。「自分の歯を守ること」は、長期的には治療費用の節約にもつながるのです。
定期的なクリーニングでお口の中を清潔に保ち、定期検診で早期発見・早期治療に取り組んでいきましょう。
当院の定期検診
お口の健康を長く保つために、当院では以下のような項目で定期検診を行っています。
- むし歯や歯周病の有無を確認する
- クリーニングで歯垢や歯石を落とす
- 効果的なブラッシング方法をお伝えする
- 詰め物・被せ物の状態をチェックする
- お口の粘膜や舌の異常の有無をチェックする
これらの検診により、むし歯や歯周病などのトラブルを早期に発見することができます。必要に応じて適切な治療や予防ケアを行うことで、お口の健康維持に取り組んでいます。
3〜4ヶ月に一度を目安に定期検診とクリーニングを受けていただくことで、お口のトラブルの予防につながります。
高水準のパウダークリーニング「エアフロー」
当院では、専用のパウダーとジェット水流を用いた「エアフロー」という先進的なクリーニング機器を導入しています。
歯面への負担や歯ぐきの痛みを抑えながら、コーヒー・紅茶・喫煙などによる着色や、バイオフィルム（細菌の膜）を短時間で効果的に除去することができます。
保険診療のクリーニングよりも細部までケアすることができるため、着色汚れが気になる方や、歯周病治療中の方、クリーニング中の歯ぐきの痛みが気になる方に適しています。
※自由診療です。
※デメリット・リスク：硬い歯垢の除去には適していないため、その場合は通常のクリーニングを受けていただくことがあります。
※治療の流れとしては、「エアフロー」という機器を用いて歯の着色汚れやバイオフィルム（細菌の膜）を除去します。
ご家族で始める予防習慣
むし歯や歯周病は、細菌による感染症です。お子さまのお口の環境は、一緒に暮らすご家族の影響を受けやすくなります。
ご家族そろって定期検診を受け、予防ケアに取り組むことで、家族全員のむし歯・歯周病リスクを下げることができます。お家でできる以下の予防習慣を、ぜひ今日から取り入れてみましょう。
月に1回の歯ブラシ交換
新しい歯ブラシで落ちる歯垢を100％とすると、毛先の開いた歯ブラシで落とせる歯垢の効率は、約63％まで下がってしまいます。月に1度の交換日を家族で決め、常に清潔な歯ブラシを使うようにしましょう。
よく噛む習慣をつける
唾液には、食後のお口を酸性から中性に戻し、歯の再石灰化を促してむし歯を防ぐ効果があります。1口につき30回程度を目安に、よく噛んで食べましょう。
また、お子さまもよく噛む習慣を身につけることで、すこやかな顎の発達や、歯並びの改善にも効果が期待できます。
お子さまへの仕上げ磨き
小学校中学年ごろまでは、歯が生えかわる時期で磨き残しが増えやすいため、ご家族が丁寧に仕上げ磨きをしてあげましょう。
ご家族で予防ケアに取り組むことで、末長く健康なお口を守りましょう。